North West Summer Camp

Ungdoms läger flickor

nwsc — Thu, 10 May 2012 08:30:16 +0000

De fem platser som fanns kvar på ungdoms lägret för flickor är nu slut, nu finns det endast platser kvar på Daglägret övriga Elit, Ungdom och Easy är fulla.

Antagna till Elitlägret!

nwsc — Tue, 08 May 2012 19:48:36 +0000

De som inte fått annat besked är antagna till årets elitläger, de som inte fått plats har fått ett personligt besked! Grattis till Din plats, glöm ej att NWSC elitläger är för dem som verkligen satsar på sin basket. Se till att vara förberedd för seriös träning, träningen planeras och genomförs utifrån de krav som ställs på blivande elitspelare! Du har anmält Dig till NWSC elitläger, Du ansvarar för att vara redo!

3-poängslegend till NWSC!

nwsc — Tue, 08 May 2012 19:38:16 +0000

Jonas Larsson, en av Sveriges mesta 0ch bästa landslagsspelare kommer att coacha på NWSC. Jonas är antagligen den spelare som skjutit flest 3-poängare i landslagströjan! Självklart kommer Jonas att hålla i ungdomslägrets skotträning!

Träningstips!

nwsc — Thu, 03 May 2012 09:28:20 +0000

Under NWSC kommer Du att träna 2-4 pass om dagen, det innebär att Du bör vara fysiskt väl förberedd när Du kommer till oss. Ansvarig för fys.utbildningen på lägret är Rickard Carnerud som har lång erfarenhet av fysisk träning för unga basketspelare, här nedan finner Du hans träningstips inför lägret. Observera att träningsprogrammet riktar sig till dem som deltar i elit- och ungdomslägret, det är dock viktigt att även Ni som anmält Er till easy+ eller dagläger håller igång kroppen och är redo för NWSC….

Detta bör du göra minst tre pass per vecka inför North West summercamp:

· Löpning minst 30 min eller 6km.
· Knäböj 4×15 utan vikt.
· Utfallssteg 4×12
· Upphopp 4×10
· Sit-ups 5×20
· Plankan 3x maxtid
· Armhävningar 4×10

Ungdomslägret stängt för anmälan

nwsc — Sat, 28 Apr 2012 12:06:13 +0000

2012-04-28

Ungdomslägret för pojkar är nu fullt, finns 5 platser kvar för flickor

Kontakta Anders direkt om Du är intreserad av någon av platserna på ungdomslägret för flickor

Anders anders-lotta@telia.com

4 landslag till NWSC!

nwsc — Thu, 26 Apr 2012 11:01:37 +0000

Som vanligt laddar svensk baskets ungdomslandslag upp inför sommarens EM-spel på NWSC! I år kommer U-16 och U-17 landslagen, måndag 18/6 spelas de traditionella landskamperna mot Danmark. Första matchstart 15.45 och sista 21.00, enligt det ännu tämligen preliminära programmet.

Årets coacher!

nwsc — Tue, 24 Apr 2012 11:06:46 +0000

Är Du nyfiken på vilka coacher Du kommer att möta på årets läger? En uppdaterad lista hittar Du under ”Lägret 2012″, som vanligt kan vi konstatera att Sveriges bästa coacher kommer till NWSC! Håll koll på vår hemsida för ev. ändringar och uppdateringar.

Elitläger fullt

nwsc — Wed, 11 Apr 2012 19:13:34 +0000

2012-04-10

Elitlägret fullt

Det går att sätta upp sig som reserv. Några av de anmälda väntar på besked från Svenska baskettboll förbundet om eventull plats i
landslag i sommar, så det finns chans på att det blir platser lediga.

Kontakta Anders om reserv plats anders-lotta@telia.com

EASY+lägret fullt

nwsc — Mon, 09 Apr 2012 11:32:41 +0000

2012-04-09

Easy lägret är nu fullt, det går att sätta upp sig som reserv.

Kontakta Anders om reserv plats anders-lotta@telia.com

200 anmälda!

nwsc — Tue, 20 Mar 2012 11:45:54 +0000

Anmälningarna till årets NWSC fortsätter strömma in i en strid ström. I dagsläget är det nära 200 anmälda, eftersom vi endast har plats för ett begränsat antal deltagare innebär detta att det börjar bli fullt på några av lägren. Än så länge finns dock platser kvar, men allteftersom det fylls på kommer vi att stänga anmälningfunktionen till aktuella läger.